Haricots Azuki
✔ Riche en protéines, en fibres et en fer
✔ Sucré, idéal pour les desserts et les plats orientaux
✔ Durée de conservation de 2 à 5 ans dans des conditions optimales
Énergie, 1376 kJ / 329 kcal
Matières grasses, 0.5 g
- dont acides gras saturés, 0.01 g
Glucides, 62.0 g
- dont sucres, 2.5 g
Fibres, 12.0 g
Protéines, 19.9 g
Sel, 0.01 g
Acheter des haricots adzuki
Achetez facilement et rapidement des haricots adzuki de haute qualité. Ces petits haricots rouges sont populaires dans la cuisine asiatique et sont connus pour leur goût légèrement sucré et noiseté ainsi que pour leur texture ferme.
Que sont les haricots adzuki
Les haricots adzuki, également appelés haricots adzuki, sont de petites légumineuses brun-rouge utilisées dans de nombreux plats japonais, chinois et coréens. Ils sont un peu plus sucrés que de nombreuses autres variétés de haricots et sont donc très polyvalents.
Grâce à leur teneur élevée en protéines et en fibres, les haricots adzuki sont un excellent choix pour un repas nutritif et sont souvent utilisés comme source de protéines végétales.
Préparation
Pour obtenir le meilleur résultat, il est recommandé de faire tremper les haricots adzuki au préalable.
Étapes de préparation :
-
Rincez les haricots à l'eau froide
-
Faites-les tremper 8 à 12 heures dans une grande quantité d'eau
-
Égouttez-les et faites-les cuire dans de l'eau fraîche
-
Temps de cuisson : environ 45 à 60 minutes
Conservation
Conservez les haricots adzuki secs dans un endroit frais, sec et sombre, dans un emballage bien fermé. Ils se conserveront ainsi longtemps. Les haricots plus anciens peuvent nécessiter un temps de cuisson légèrement plus long.
Informations sur le produit
| Nom du produit | Haricots adzuki |
|---|---|
| Mode de préparation recommandé | Cuisson |
| Conseils de conservation | À l'abri de la lumière, au sec et au frais |
| Durée de conservation | 2 à 5 ans |
| Biologique | Non |
| Origine / producteur | Argentine (AR) |