Haricots à Rames
✔ Riche en protéines, en fibres et en acide folique
✔ Grand et robuste, pour les plats mijotés
✔ Durée de conservation de 2 à 5 ans dans des conditions optimales
Énergie, 1405 kJ / 336 kcal
Matières grasses, 1.0 g
- dont acides gras saturés, 0.02 g
Glucides, 60.0 g
- dont sucres, 2.5 g
Fibres, 24.0 g
Protéines, 21.0 g
Sel, 0.01 g
Commander des haricots blancs géants (pronkers)
Nos grands haricots blancs, également appelés pronkers, sont de la plus haute qualité. Commandés avant 16h00, ils sont expédiés sous 48 heures !
Que sont les grands haricots blancs (pronkers)
Les grands haricots blancs sont réputés pour leur texture ferme et leur goût riche et crémeux. Ils appartiennent à la famille des légumineuses et sont originaires d’Amérique du Sud. Depuis de nombreuses années, ils sont très appréciés aux Pays-Bas et en Belgique. Grâce à leur grande valeur nutritionnelle et à leur texture ferme, les pronkers sont parfaits comme substitut de viande dans une grande variété de plats.
Préparation
Aux Pays-Bas, nous connaissons surtout les haricots blancs dans le célèbre plat des « haricots blancs à la sauce tomate », mais ils peuvent être utilisés de bien d’autres façons. Vous pouvez par exemple les incorporer à des plats mijotés, des salades ou des soupes.
-
Rincez soigneusement les haricots à l’eau froide.
-
Mettez-les dans une casserole et ajoutez trois fois leur volume en eau.
-
Laissez tremper les haricots pendant 8 à 12 heures à température ambiante.
-
Utilisez l’eau de trempage comme eau de cuisson pour plus de saveur.
-
Faites cuire les haricots pendant environ 90 à 120 minutes.
Après cuisson, les haricots peuvent également être délicieusement grillés rapidement, pour une collation nutritive et savoureuse.
Conservation
Les grands haricots blancs secs se conservent longtemps. Gardez-les dans un bocal ou un sac bien fermé, dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Ils peuvent ainsi se conserver jusqu’à un an tout en conservant leur qualité et leur goût.
Informations sur le produit
| Nom du produit | Grands haricots blancs (pronkers) |
|---|---|
| Mode de préparation recommandé | Cuisson |
| Conseils de conservation | À l’abri de la lumière, au sec et au frais |
| Durée de conservation | 2 à 5 ans |
| Biologique | Non |
| Origine / producteur | Pérou (PE) |